Siirry sisältöön

hyvinvointi

  • Hatkat huolille

    Varjoista valoa kohti

    Mitä tehdä, kun mieli syöttää murhetta toisensa perään? Omien ajatustensa kehästä voi päästä yksinkertaisilla harjoituksilla. Vaikka ne tuntuisivat hölmöiltä, kannattaa kokeilla sinnikkäästi.

  • Omien rakkaiden hyväksi

    Kuin kotona konsanaan

    Hoitaja- ja rahapula uhkaavat vanhustenhoidon tulevaisuutta. Löytyykö ratkaisu kodinomaisesta perhehoidosta?

  • Itsekseen ja omassa tahdissaan

    Oma seura, hyvä seura

    Introvertti kaipaa hiljaisuutta ja rauhaa, jotta jaksaa seurustella muiden kanssa. Hän saa voimaa sisäisestä maailmastaan.

  • Kakkulat nokalle

    Ikänäkö iskee jokaiseen

    Aikuis- eli ikänäköä ei voi estää eikä hidastaa. Mutta hoitaa sitä voi. Ilman kunnollisia silmälaseja ei kannata kärvistellä.