Siirry sisältöön

Hyvinvointi

Pienin askelin kohti hyvää oloa. Meillä ei laihduteta, vaan terveysjutuistamme löytyy lempeitä näkökulmia tasapainoiseen arkeen.

  • Lupa levätä

    Sopivasti laiska

    Laiskottelu vivahtaa paheeseen ja vetelyyteen. Mutta entä jos laiskottelu – oikein annosteltuna – onkin hyve ja terveellistä itsensä hoitamista?

  • Pysy hengissä, toivo!

    Osalle ihmisistä toiveikkuus on luontaisempaa kuin toisille, mutta jokainen voi rakentaa ja ruokkia toivoa mielessään. Se antaa elämänhalua ja -voimaa.

  • Musikaaliset muistot

    Kun päässä soi ja soi ja soi

    Turkulainen Liisa, 66, kärsii korvamadoista eli vastoin tahtoa päässä soivista melodioista. Tiede ei pysty vielä ilmiötä selittämään, mutta ehkä se liittyy muinaiseen tapaan siirtää tietoa laulun avulla.

  • Ajatusten aalloilla

    Järjestystä sisäiseen sekasortoon

    Laiska, tyhmä ja saamaton. Näillä sanoilla sulkavalainen Karoliina Sorjonen, 30, oli tottunut kuvailemaan itseään, kunnes hänellä tunnistettiin tarkkaavaisuushäiriö.

  • Rakkaus voi yllättää

    Rakkaus voi syttyä salamana tai hiipiä sydämeen vanhemmallakin iällä. Anna vahvalle tunteelle mahdollisuus ja unohda menneisyyden taakat.

  • Kauniisti säröillä

    Psykologi Outi Olani kehitti metodin, jolla selviää kuiville epäonnistumisten suosta. Menetelmänsä toimivuudesta hän on itse elävä esimerkki.