Siirry sisältöön

Hyvinvointi

Pienin askelin kohti hyvää oloa. Meillä ei laihduteta, vaan terveysjutuistamme löytyy lempeitä näkökulmia tasapainoiseen arkeen.

  • Pysy hengissä, toivo!

    Osalle ihmisistä toiveikkuus on luontaisempaa kuin toisille, mutta jokainen voi rakentaa ja ruokkia toivoa mielessään. Se antaa elämänhalua ja -voimaa.

  • Musikaaliset muistot

    Kun päässä soi ja soi ja soi

    Turkulainen Liisa, 66, kärsii korvamadoista eli vastoin tahtoa päässä soivista melodioista. Tiede ei pysty vielä ilmiötä selittämään, mutta ehkä se liittyy muinaiseen tapaan siirtää tietoa laulun avulla.

  • Rakkaus voi yllättää

    Rakkaus voi syttyä salamana tai hiipiä sydämeen vanhemmallakin iällä. Anna vahvalle tunteelle mahdollisuus ja unohda menneisyyden taakat.

  • Kauniisti säröillä

    Psykologi Outi Olani kehitti metodin, jolla selviää kuiville epäonnistumisten suosta. Menetelmänsä toimivuudesta hän on itse elävä esimerkki.

  • Kukin omalla tavallaan

    Ikä on mahdollisuus

    Vanhenemisessa on myös hyvät puolensa. Jo hyvissä ajoin voi alkaa miettiä, kuinka lisääntyvän vapaa-ajan pystysi käyttämään itselle mielekkäimmällä tavalla.

  • Tuoksu voi ärsyttää

    Joulu voi olla monelle tuoksuherkkyydestä kärsivälle aika, johon on varauduttava jo hyvissä ajoin. Syntymekanismia sille ei vielä tunneta.